您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋怎么做不苦
1.苦瓜半个,胡萝卜少量却碎,几滴油炒熟。
2.炒好的苦瓜到一起拌匀。
3.不粘锅少放点油,锅温七成热倒入锅中。
4.盖盖焖3分钟左右。
5.翻面2分钟左右,熟了到扣盘子里。
6.哈哈好吃,营养健康。
7.好看又好吃。
先把苦瓜炒至没有水份,慢火焖,一面熟了再翻一面2分钟就好了。